2025年12月5日，西安欧亚学院老年大学“筝琴音咏体验”公益活动圆满完成。本次活动由职业教育学院、招生办、工会协同举办，特邀资深音乐教师高洁主讲，以古筝演奏与音咏体验为核心，融入传统文化认知，为来自周边社区与学校工会的48位参与者带来了一场持续两小时的沉浸式音乐文化体验。

　　活动伊始，西安欧亚学院老年大学项目所在部门负责人赵敏老师向到场社区参与者致以热烈欢迎，感谢大家长期以来对老年大学活动的支持。赵老师提到，学校始终坚守回馈社会、服务社区的理念，为参与者打造丰富多元的高品质文化体验。本次活动是老年大学融合传统文化与现代生活美学的尝试，希望以音乐为媒，为参与者的业余生活增温暖、添雅趣，并进一步深化学校与社区文化交流与情感链接。

　　欢迎仪式后，高洁老师以一段清雅的古筝弹奏为活动拉开序幕。高老师从中国传统音乐典籍《乐记》中的“凡音之起，由人心生也”开始，与参与者共同感受音乐是内心的外化，听乐亦是与自我情绪对话、汲取慰藉的过程。

　　为深化感悟，活动特别设置经典乐曲赏析环节。从《红旗颂》的恢弘，到《喜洋洋》的明快，再到《二泉映月》的深沉，从这些不同类型的音乐中，参与者可共情音乐带给人的别样感受。不少参与者听完感慨：音乐真的能够带动情绪流转，不仅使我们放松了精神，更能真切感受到艺术滋养心灵的力量。

　　在乐曲赏析后，活动进入“音咏体验”互动环节。高老师介绍，科学的声音练习能帮助管理呼吸、放松身体、平复情绪，随后带领参与者从腹式呼吸逐步过渡到“wu”元音吟唱。“关注呼吸，让气息平稳深长……”，在老师的循循善诱下，参与者放松身心跟随练习，悠长的“wu”音形成和谐共振。规律平缓的声音练习可养成深长平稳的呼吸模式，有助于身心舒缓，缓解压力。现场参与者专注投入，在集体共鸣中体验了声音之美。

　　为增强活动的趣味性与参与感，本次活动特别设置了“10分钟古筝体验”环节。这一环节让参与者有机会近距离接触传统乐器，亲身感受音乐创造的快乐。在老师的耐心指导下，参与者从认识乐器、学习基本指法开始，饶有兴致地尝试弹奏。短短10分钟，不少人便奏出《笑傲江湖》的熟悉片段。随着指尖拨动琴弦，大家都体验了演奏的乐趣，这一环节让每个人脸上都洋溢着笑容，现场气氛轻松愉快。

　　活动的最后环节是自由分享与交流。在轻柔舒缓的背景音乐中，参与者畅谈参与活动的感受。“感觉心情很平静，整个人都放松了”，“和大家一起唱歌、听音乐，非常开心”，“亲手试了试古筝，很有意思，感觉年轻了许多”……这些带着真情实感的话语传递出了参与者的心声。

　　高老师总结到，音乐是连接每个人的桥梁，也将促进情感的交流与共鸣，参与者通过音乐建立了轻松自然的链接，通过参与艺术活动并分享感受，有助于拉近彼此之间的距离，增强互信。

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　　本次活动让参与者在互动中感受了音乐文化的魅力，在交流中增进了彼此的友谊，并丰富了参与者的精神生活。未来，西安欧亚学院老年大学将着眼于服务社区，持续为社会提供优质课程及策划公益活动，全力打造终身学习体系、搭建资源共享平台，为和谐美好社会的建设添砖加瓦。