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其他人忙着在酒桌上、牌桌上拉关系，套近乎的时候，他俨然将自己活成了一个局外人。
人到了一定年纪就会懂得，如果男人一旦超过四十岁，开始不碰烟、不喝酒、不沾女色，说明他在这3个方面很独特。
拍摄《康熙王朝》的时候，阿哥胤禔（yìn tí）西征，因行事鲁莽，生生被俘，颜面无存。逃回来后，他谎称是被大水冲走。
陈道明在演戏这件事上十分苛刻，用他自己的话就是：“要想名副其实地吃好演员这碗饭，就得少吃餐桌上的美味佳肴。”
每天都要保持1个小时以上的有氧健身；除开进组之外，每天都要弹钢琴；一周读完一本书......
这些条条框框里圈起来的人生准则，看似枯燥，却打造了一个旁人为之羡慕的人生。
无论在哪个年纪，自律的人都能快速地站稳脚跟，用高度清醒的人生去对抗廉价的低成本放纵。
尤其是当自律成为一种习惯，你就会发现，向上努力，向上行走，这样有尊严的快乐更让你觉得值得。
“我一上酒桌应酬就是煎熬，尤其是当一个人喝醉了，一句话跟你说了四五遍，一张名片递给你八次时，你会感到一种窝火，一种愤怒，特别烦。”
他是圈子里少数不愿社交的人，在他的世界里，工作和生活是完全分开的，离开片场之后，就是独属于他自己的私人空间。
特别是在人际关系方面，斩断不必要的社交，精简朋友圈，享受一个从复杂到简单的过程。
酒精、烟草麻痹了神经，热热闹闹的场合盖过了内心的空虚。可等酒醒，人散，内心的那份寂寞感依旧存在。
心灵的乏味与无聊，是无法用外物来消磨的。无论是烟、是酒，都填不满人生的空洞。
“比起抽烟喝酒，打牌去酒吧，我更乐意在家，与妻子相依，简简单单过二人世界。”